【6日“小寒” 將迎年中最冷，要做好防寒準(zhǔn)備】天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，天氣寒冷，人們要做好防寒準(zhǔn)備，尤其是腳部保暖。對(duì)于有些畏寒怕冷的人，要多穿衣服加強(qiáng)保暖、加強(qiáng)適度運(yùn)動(dòng)，多吃些御寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜等，可提高機(jī)體的抗寒能力。
    背景信息：@新華網(wǎng)【6日“小寒” 將迎年中最冷[雪]】“小寒大寒，凍成一團(tuán)?！保痹拢度樟銜r(shí)２１分迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小寒”。此時(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)頻繁，將迎來(lái)一年中最寒冷的“三九”時(shí)期。專家提醒：天氣寒冷，要做好防寒準(zhǔn)備，尤其是腳部保暖。 小伙伴們注意添衣保暖哦！